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品牌:HARIO
型號:VIC-02B
尺寸:約18x12x22 cm
容量:700ml
材質:耐熱玻璃、聚丙烯
耐熱:120℃
產地:日本

注意事項:本產品不包含圖中玻璃杯







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對於美國候任總統川普(Donald Trump)反擊綠黨提驗票時,宣稱2016年的選舉集體舞弊。這裡最便宜對此,白宮表示,沒有任何證據能支持他的說法。

白宮新聞秘書歐內斯特(Josh Earnest)駁斥了川普關於數百萬人投了非法選票的指控。川普還在推特(Twitter)上指控,維吉尼亞州、新罕布什爾州和加州的選民有舞弊的情勢,僅因為民主黨候選人希拉蕊(Hillary Clinton)在這些州勝選。

根據英國廣播公司(BBC)報導,歐內斯特認為這些指控都毫無根據,他在白宮簡報時告訴記者說:「我只能說做為客觀事實,沒有任何證據能證明這樣的指控。」而美國幾家主要媒體,也對川普的指控做出報導。

《紐約時報》在報導中表示,美國總統當選人川普指控數百萬人非法投票才讓他輸掉普選,還在推特上造成一陣風暴,不過是因為綠黨提出三州重新計票讓他憤怒。

《華盛頓郵報》則說,川普被指控「人云亦云的發表一個早已被廣泛揭露的陰謀論」,還在沒有證據的狀況下說數百萬人違法。為此報紙還刊登了一份調查文章,結論是沒有任何證據能證明這個莫須有的指控。

美國福斯新聞(Fox News)表示,保守派的廣播電台沒有提醒聽眾注意川普的指控毫無根據,直到報導中間,才承認「這位富豪並沒有提供所謂不公平的證據。」

總體看來,美國幾家主要媒體視川普沒有來由的指控為無稽之談,而川普目前也無法提供太多積極的證據。重新計票的程序會繼續進行,但就外界分析,即便希拉蕊有機會在威斯康辛州翻盤,應該也不會影響選舉結果。

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元宵節快到了,出遊、賞花燈之餘,不少人免不了要照習俗來碗熱呼呼的元宵暖胃,但營養師提醒,元宵體積雖小,但包餡料的一顆約70大卡左右,4顆元宵將近1碗飯的熱量,如果再加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底等,1碗逼近400至500大卡,所以患有慢性病或需要體重控制的民眾,建議要酌量食用。

台灣人習慣「元宵節吃元宵,冬至吃湯圓」,但不少人常兩者傻傻分不清楚,事實上,元宵和湯圓主要差別是做法不同,元宵是滾動將餡料沾粉形成,湯圓則是一段段的糯米包餡而成。

台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,包餡料的元宵,個頭小熱量卻高,當點心吃,算是額外的熱量攝取,以50公斤體重的成人為例,一碗下肚需跑步逾1小時才能消耗掉。

想要健康吃元宵,鄭佾琪建議,甜的元宵一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是4分之1碗高纖的地瓜、紅豆湯,由於餡料中已有加糖,所以湯品不加糖,同時晚餐的飯量減半以減少醣類的攝取。

至於有血糖問題的族群,或是需要控制熱量攝取的人,如果想吃元宵,營養師建議可當作正餐食用,取代飯、麵,避免攝取過多的澱粉。選擇的鹹元宵,一餐3至4個,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥,利用胡椒粉增加風味,再打個蛋花,即是均?又豐富的元宵餐。

台北市衛生局也提醒,元宵成分是糯米,不好消化,包了高油脂餡料的元宵吃多,容易造成腸胃不適,且元宵是精緻的碳水化合物,花生、芝麻或絞肉等內餡,其維生素、礦物質和纖維也不高,不論是鹹還是甜口味,都應該適量的攝取。

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