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商品訊息描述
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為慶祝台灣觀光節，台鐵與觀光局合作推出「喔熊組長」同名限定便當，今(8)日於北車限量試賣50個，並於2月9日觀光節正式開賣，兩日皆特價8折優惠。
喔熊組長台鐵便當是以Q彈營養、膳食纖維比一般白米多10倍的「黑紫米」為基底，搭配象徵雞年的雞蛋，以及雲林名產花生全程手工製作；主菜燒肉採用上等梅花豬肉為主菜，先將梅花肉綁線定型，加醬油炸封汁，另使用秘汁滷製，冰存後切片入菜；副菜嚴選除了土豆仁，另配以商城特賣花椰菜、紅彩椒、玉米筍、四季豆、海苔絲及滷蛋等，以少油、少鹽調理，讓味蕾感受另一番饗宴。
▲台鐵「喔熊梅花燒肉便當」。（圖／台鐵局提供）
另外，台鐵也推出新款素便當「黑米珍菇蔬食」便當，特選濁水溪沿畔盛產的黑米為主食，搭配杏鮑菇、美白菇、洋(蘑)菇、香菇、百頁滷豆腐及各式季節時蔬、菇類及蔬菜，富含多醣體及葉綠素，為素食顧客提供了營養與美味兼具的絕佳選擇。
喔熊組長便當販售資訊：
販售地點：台鐵台北車站1樓西3門 台鐵夢工場
販售時間：
＊2/8(三)10:00限量試賣50個，特價每個80元。
＊2/9(四)慶祝觀光節首賣100個，特價每個80元。
＊2/10起恢復原價100元，優惠專區每日10:00-13:00限量100個售完為止。
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董氏基金會今(27)日表示，研究顯示，早餐吃比較多蛋白質的人相較於吃較少蛋白質，脂肪消耗較高、血糖較穩定、午餐攝取量變少，有助於減少體重。
董氏基金會食品營養中心引述發表於營養學雜誌（The Journal of nutrition）研究，該研究讓數名學童分別吃不同種類的早餐，一種蛋白質較高，另一種較低。結果發現吃較多蛋白質的學童，比吃較少蛋白質的學童脂肪平均消耗會高出16%，且肌餓感降低14%、飽足感增加32%，午餐攝取量也降低10%。
董氏基金會營養師莫雅淳表示，蛋白質消化過程比較複雜、需要的時間比較久，不僅可以增加飽足感，也能因為消化過程而增加熱量、脂肪的消耗，血糖也會相對穩定。
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